miércoles, 24 de marzo de 2010

HABLEMOS DE LA SEXUALIDAD


Muchas veces hablamos de sexo y de sexualidad, y al final no nos planteamos que implica realmente esta palabra y de que estamos hablando cuando decimos Sexualidad.
La sexualidad es un aspecto del ser humano, que nos acompaña durante toda la vida, desde que nacemos hasta que morimos, y a través de todo el ciclo vital va adoptando formas de expresión distintas. Por ello la sexualidad es diferente en cada edad.

Tradicionalmente la sexualidad se ha relacionado exclusivamente con el coito adulto y heterosexual. La sexualidad implica, por supuesto, mucho más que el coito, implica gozar y sentir plenamente con todas las posibilidades que nos ofrece nuestro cuerpo. Así cada persona, y cada pareja, vive su propia sexualidad de modo diferente, sin que existan normas ni recetas para vivir la sexualidad.

Por tanto para hablar de sexualidad habría que integrar todas sus dimensiones, que son las que nos sirven para enmarcar también al ser humano. Así podríamos analizar la sexualidad desde diferentes perspectivas: biológica, médica, psicológica, sociológica, antropológica, educativa, política, etc., etc.

El cuerpo:

Mi cuerpo es maravilloso, soy un ser único. Por eso la sexualidad de cada persona es diferente.
Yo tengo la responsabilidad de amarlo, cuidarlo. Si yo protejo su riqueza, lo trato con mucho respeto, puedo compartir con otras personas.

Mi mente:

Solo puedo vivir una buena sexualidad, si soy coherente con mi vida. Las personas con mucho estrés no tienen energía para vivir su sexualidad. Las personas que no están contentas con su vida profesional, viven en el peligro de buscar una solución para disminuir sus problemas en la vida sexual.

Mis emociones:

Una vida sexual con satisfacción incluye los sentimientos pero vivir la sexualidad con una persona que yo amo es otra cualidad. El acto sexual puede ser un signo de la vida, un regalo a la pareja. Pero más importante que el acto son los sentimientos, el contenido para la pareja.

Mi alma

En la vida sexual estar siempre entre los sentimientos de proteger tu "Ego" y de perder tu "Ego". El último significa miedo y necesita mucha confianza. Pero también los humanos buscan esta experiencia de trascendencia. Este momento es donde pierdes tus fronteras.
Contra esta ansiedad no puedes luchar con violencia, solo con confianza.
Por eso una violación es un daño psicológico muy grave.


Es necesario tomar en cuenta los cambios que presentan en la etapa de la adolescencia:


En la adolescencia aparecen cambios físicos, nuevas formas de sentir, pensar, actuar, relacionarnos nuestros profesores, padres, amigas y amigos.

Nos preocupa la apariencia y empezamos a sentir curiosidad por nuestro cuerpo.

La pubertad es un hecho biológico y es la primera etapa de la adolescencia; en las mujeres esta marcada por la menstruación y en los hombres por las erecciones y eyaculaciones.

El impulso sexual despierta en la adolescencia junto a la necesidad de cariño, compañía y confianza.

miércoles, 2 de diciembre de 2009

AUTOESTIMA ¡Reflexiones para compartir¡




La autoestima no es convencernos a nosotros mismos de que somos valiosos, no es un tema de ser seguro de sí o sentirse bien cuando otra persona nos halaga. Tampoco es tener el mejor cuerpo o la mejor carrera laboral.

Autoestima es el SABER que uno es valioso. Así, el ser humano tiene capacidades especiales que lo diferencian de otros seres vivos, puede pensar, analizar, sentir amor, expresarse, etc. que le permite tomar conciencia de su mundo y aprender a quererse como ser humano.

"Cualquier cosa que puedas hacer, o sueñes con hacer, hazla. La audacia tiene genio, magia y poder en ella. Empieza ahora" GOETH


Conocerse a uno mismo, y sentirse satisfecho consigo mismo son factores muy importantes para el desarrollo de la personalidad y para alcanzar madurez en nuestro comportamiento.

A todos nos hace mucho bien el sentirnos afirmados sobre nosotros mismos. Cuanto más autoestima tengamos, habrá más satisfacciones y mejoramiento de mis relaciones con los demás.

¿Cómo desarrollar la autoestima?:

1. Recibiendo reconocimiento y afecto de los demás: padres, familiares, profesores, compañeros, amistades.
2. A través de la propia autovaloración: A medida que vamos creciendo dependemos menos de la opinión y apoyo de los demás. Vamos aprendiendo , progresivamente, a autoafirmarnos nosotros mismos:
• Pensar positivamente acerca de nosotros mismos. La educación que se nos ha dado muchas veces en la familia, en la escuela ha insistido demasiado en nuestros defectos y en nuestros puntos débiles.
• Debemos estar dispuestos a perdonarnos, más que a culpabilizarnos.
• Descubrir nuestras potencialidades (intelectuales, físicas, afectivas, religiosas, sociales...)
• Es necesario asumir y aceptar nuestras raíces: familia, cultura, apellido, lengua
3. A través de la afirmación compartida: Esto se logra reconociendo los valores y ofreciendo a nuestro alrededor amistad y afecto, haciendo con nuestros hermanos lo que queremos que ellos hagan con nosotros. Aprendemos a auto valorarnos en la medida que otras personas nos valoran.

Tienes que experimentar el AUTO-AMOR y el amor de otra persona de la misma manera. Cuando superas tu culpabilidad o tus sentimientos de reproches, empiezas a sentir que MERECES mucho más, además que el apoyo y amistad de los que te rodea te ayudara a mejorar tu autoestima, al igual que tu apoyo, tu comprensión y amor ayudaran a las personas que te rodean a contar con mayor autoestima.

jueves, 26 de noviembre de 2009

FERIA – FESTIVAL “POR EL EJERCICIO PLENO DE TUS DERECHOS, DILE NO A LA VIOLENCIA”



El 25 de noviembre se celebra el Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer, por tal motivo se realizó este evento para difundir los Derechos Humanos, los Derechos Sexuales y los Derechos Reproductivos, Sexualidad, Prevención del Sida, Género, Violencia contra las mujeres, Violencia Sexual, Derecho a la Palabra, Derecho a la información y nuevas tecnologías, ciudadanía, democrácia, cultura de paz y control social de los Recursos Naturales específicamente Hidrocarburos. A través de paneles informativos, material audiovisual, libros, cartillas, trípticos y juegos didácticos compartidos con la población.

Esta iniciativa del CEADL Centro de Estudios y Apoyo al Desarrollo Local fue organizada en coordinación con la Asamblea Permanente de Derechos Humanos de El Alto.

Contamos con la participación de varias instituciones como ser: la Brigada de Protección a la familia de la ciudad de EL Alto, la Universidad Tecnológica Bolivariana, el Colegio de abogados por el cambio de la ciudad de El Alto y la Fundación Fe y Esperanza los mismos que se sumaron solidariamente a los esfuerzos para informar sobre temas tan sentidos como son los derechos humanos que fueron reivindicados a través de las luchas históricas de la población alteña y boliviana.

Estos esfuerzos colectivos aportan para que la población conozca y se informe sobre las leyes e instancias pertinentes a las cuales pueden acudir para realizar denuncias y búsqueda de orientación y apoyo social, psicológico y legal.

La presentación de grupos musicales amenizaron el festival con la demostración de sus interpretaciones relacionadas a los derechos y la participación política de mujeres y hombres en el país.

Artistas de la talla de Luís Rico junto a su grupo musical, Rijchari y Jacha Jawira compartieron con la población alteña sus más grandes éxitos musicales, al igual que sus experiencias traducidas en lecciones y mensajes sobre la lucha del pueblo boliviano y el valor del proceso histórico que vive nuestro país.

viernes, 20 de noviembre de 2009

GENERO

El concepto de género es una construcción sociocultural constituida por comportamientos, actitudes, valores, símbolos y expectativas elaborados a partir de diferencias biológicas que nos remite a las características que la sociedad atribuye a hombres o mujeres, construyendo así lo que se conoce como género masculino y femenino.

Los tiempos de cambio y descolonización que se vive en Bolivia, tienen que estar profundamente relacionadas con la “Despatriarcalización” de la sociedad que utiliza para perpetuar su poder y hegemonía a la violencia, el sexismo, la homofobia y el racismo. Estas formas de opresión de todas las mujeres y particularmente jóvenes, contribuyeron a crear un tipo de mujer temerosa, sacrificada, débil y sin derecho de tomar decisiones sobre su cuerpo y su vida.

En ese entendido la red de mujeres promueve el desarrollo social con equidad y enfoque de género a través de sus diferentes políticas de trabajo, asumió el desafío de relacionar de manera directa a mujeres y hombres jóvenes que sufren discriminación, no sólo por su sexo sino por el simple hecho de ser jóvenes y no tener la oportunidad de decidir y participar de forma directa, ya que así lo establecen las normas de una sociedad caracterizada por el machismo y la exclusión.

Ellas consideran que la economía no es sólo una relación de cosas materiales y números, sino una relación de personas que trabajan fuera y dentro de los hogares.

El capitalismo ha puesto el cuidado de la vida humana (a través del trabajo productivo y reproductivo) como responsabilidad propia de las mujeres con actitudes establecidas dentro de la familia como parte de su destino. Por tanto, la división sexual del trabajo y el rol asignado a las mujeres, se constituyen en la base material de la opresión de las mismas, creando mecanismos de jerarquía de la producción y la reproducción, además de la discriminación y la explotación en el mercado laboral.

GENERO: Que significa esto?

La sociedad establece que es lo propio de las mujeres y de los varones, establecen sus

propios MODELOS.

Como y donde nos imponen el modelo?

n Es una tarea larga, lenta pero muy efectiva

n Se inicia en la familia, sigue en la educación formal, y se justifica en la iglesia por medio de normas religiosas mal aplicadas, se acentúa en los medios de comunicación


Diferencia entre sexo y género

Nuestro sexo no presenta más que el hecho de haber nacido con determinadas capacidades biológicas para la reproducción de la vida y potencialidades y restricciones asociadas con dicha función reproductiva.

El concepto género no se refiere solamente a la mujer. Un enfoque de género implica la identificación de diferencias en los roles, actitudes, estructura emocional, comportamientos, acceso a recursos y niveles de toma de decisión, por parte de mujeres y hombres en una determinada sociedad y grupo social.

domingo, 27 de septiembre de 2009

RUMBO AL ESA 2009 EN VALLE GRANDE/SANTA CRUZ

ESTE FUE EL PRONUNCIAMIENTO DE LA MESA ENCUENTRO DE MUJERES EL EOO8 EN LA CIUDAD DE SANTA CRUZ REALIZADO EN LA NORMAL ENRIQUE FINOT

AHORA SE PREPARA EL ENCUENTRO SOCIAL ALTERNATIVO 2009 EN VALLE GRANDE

miércoles, 15 de abril de 2009

la Situacion de las Mujeres en la Historia. Por Eduardo Galeano

"En epocas remotas, las mujeres se sentaban en la proa de las canoas y los hombres en la popa. Las mujeres cazaban y pescaban. Ellas salian de las aldeas y volvían cuando podían o querían, los hombres levantaban las chozas, preparaban la comida, mantenían prendidas las fogatas contra el frio, cuidaban a los hijos y curtían las pieles de abrigo.

Asi era la vida entre los indios onas y los yaganes, en la Tierra de Fuego (Argentina), hasta que un dia los hombres mataron a todas las mujeres ().

Solamente las niñas recien nacidas se salvaron del exterminio. A medida que crecian, los asesinos les decian y repetian que servir a los hombres era su desrino. Ellas creyeron. También creyeron sus hijas y las hijas de sus hijas. Galeano (1997)

Ciertamente hemos creido que tener una posicion subordinada a los hombres era parte de la vida, hoy estamos en la lucha de cambiar los paradigmas vigentes en nuestra historia, y transformar nuestra realidad para encontrar una vida basada en el respeto, en la equidad, en la justicia y el amor.

miércoles, 22 de octubre de 2008

ENCUENTRO NACIONAL "MUJERES UNIDAS EN LA DIVERSIDAD ROMPIENDO BARRERAS"


Desarrollamos el encuentro nacional de la Red de mujeres desde el 17 hasta el 19 de octubre en coordinacion con el Observatorio Boliviano de los Recursos Naturales (OBRN) sobre la Gestion de los Recursos Naturales, Impuesto Directo de los Hibrocarburos. Trabajamos de manera conjunta sobre la organizacion de la red de mujeres y la revision de las propuestas realizadas en anteriores encuentros.

Mujeres jovenes de diversas culturas, diversas regiones, diversas vivencias planteamos la necesidad de la unidad nacional como factor de desarrollo nacionaly la necesidad de un pais mas democratico con equidad entre hombres y mujerescon un sistema social, politico, economico y cultural incluyentesin ningun tipo de discriminacion.

las mujeres estamos planteandole al pais una nueva forma de ejercicio politico, mas democratico, mas incluyente y de mayor participacion.